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Die original Schrothkur
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Johann Schroth
1796-1856
Für wen ist die Schrothkur gut?
Die Schrothkur hilft bei vielerlei aktuellen
Gesundheitsproblemen: Übergewicht, Fettstoffwechselstörungen, Diabetes
Typ II, Arteriosklerose, Herzinfarkt, Bluthochdruck, Schlaganfall,
funktionelle Darmstörungen, muskulöse Verspannungen, Stress und
allgemeine Leistungsschwäche.
Was ist
die Schrothkur?
Die Schrothkur ist ein altes Naturheilverfahren, das auf den
schlesischen Naturarzt Johann Schroth zurückgeht. Sie wurde im Laufe
ihrer 170jährigen Geschichte mehrmals modifiziert.
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1. Die Schroth´sche Diät
Diese Diät ist eine Kalorienreduzierte
(%00- 1000 kcal) basische Kost ohne tierisches Eiweiß, Fett und Salz, um
den Stoffwechsel zu entlasten. |
2. Dosierung von Flüssigkeit
Der dynamische Wechsel von Flüssigkeit in Form von Tees, Säften oder
Wasser in rhythmisch wechselnden Mengen stellt einen milden naturgemäßen
Reiz dar.
Nach ärztlicher Verordnung wird auch Wein in moderaten Mengen gereicht.
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3.
Schroth'sche Packungen
Die morgendlichen Schwitzpackungen erzielen eine angenehme Temperaturerhöhung
und eine Stoffwechselbeschleunigung. Es kommt zur Steigerung der körpereigenen
Abwehrkräfte und zu wohltuenden Wirkungen, die sowohl das vegetative
Nervensystem als auch den Muskel- und Gelenkapparat betreffen. |
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4. Ruhe und Bewegung
Neben der Ernährung ist wohl-dosierte Bewegung der wesentliche
Faktor, um gesund zu bleiben, Krankheiten vorzubeugen und vorzeitiger
Alterung entgegen zu wirken. Frequenzgesteuertes Herz-Kreislauftraining
(z.B. Walking oder Schwimmen) und Programme zum Aufbau der
rumpfstabilisierenden Muskulatur sind unbestritten. Der wichtige Gegenpol
zur Bewegung im Kursystem ist die Entspannung. Nicht bloß nach der
Packung ist ausgiebige Ruhe wichtig, sondern auch im weiterführenden
Behandlungsprogramm.
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Das Goethe-Worth: - Was Ihr ererbt von euren Vätern,
erwirb es um es zu besitzen - ist so zu deuten, dass einem der ganze
Wert des Ererbten (in diesem Falle von Joh. Schroth) nur durch neues Über-
und Durchdenken offenbar und damit voll nutzbar wird.
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Dieses beinhaltet aber auch - um
das Erbe erhalten zu können - gegenüber neuem fundamentiertem Wissen
offen zu sein und es mit bedacht zu integrieren.
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Prof. Dr. H. Kasper
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Prof.
Dr. med. Heinrich Kasper,
Jahrgang 1932,
gehört zu den renommiertesten Ernährungsmedizinern
Deutschlands.
1966 erhielt Kasper seine Facharztanerkennung für Innere Medizin, 1968
habilitierte er mit einer Arbeit zum Thema "Physiologie und
Pathophysiologie des Vitamin-A-Stoffwechsels". Es folgte die Ernennung zum Oberarzt an der
Medizinischen Klinik und zum Leiter der Fachschule für Diätetik Gießen.
Seinem Interesse für die Ernährungsmedizin folgend wurde er auch in Würzburg
ärztlicher Leiter der Fachschule für Diätetik der Medizinischen Klinik.
1974 erhielt Kasper die Ernennung zum Professor für Innere Medizin, seit
1980 mit der Teilgebietsbezeichnung Gastroenterologie. Seitdem leistete er
umfangreiche und bedeutende wissenschaftliche Arbeit auf den Gebieten
Gastroenterologie, Stoffwechselerkrankungen und Diätetik.
Neben seiner Tätigkeit für den Beirat des Deutschen Wellness Verbandes ist Prof. Dr. Kasper Präsidiumsmitglied
der deutschen Gesellschaft für Ernährung und Vorsitzender der Deutschen
Akademie für Ernährungsmedizin. Auch nach seinem Ausscheiden aus der
aktiven klinischen Tätigkeit im Jahre 1997 ist er weiterhin auf dem
Gebiet der Ernährungsmedizin tätig.
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Herr Prof.
Dr. med. Heinrich Kasper
ist Beirat im "Deutscher
Wellness Verband".
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1. Kurkost nach Professor Kasper
Bei dieser Diät handelt es sich um eine abwechslungsreiche
vegetarische Kurkost. Ein relativ hoher Anteil an Kohlehydraten und
Ballaststoffen auf der einen, sowie von Vitaminen, Spurenelementen und
sehr geringem Anteil an Eiweiß auf der anderen Seite garantieren eine
mangelfreie Ernährung. Dazu werden ausgewählte frische Gemüse, Salate
und Früchte gereicht. Die reine Rohkost rückt in den Hintergrund. |
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2. Trinkmenge
Um eine optimale
Entgiftung über die Nieren zu ermöglichen, wird eine tägliche
Trinkmenge von 1 bis 1,5 l empfohlen. Bevorzugt sind dabei stilles
Wasser, Tees und Säfte. Gegen kleine Mengen von Wein ist, wenn kein
Leberdefekt vorliegt, nichts einzuwenden. |
3. Die original Schrothpackungen
wie bei der Schrothkur.
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4. Ruhe und Bewegung
wie bei der Schrothkur.
...und danach versteht sich die Neue Kur
als Schritt zur Umstellung auf eine ernährungsbewusste Lebensweise. Die
Grundlagen für diesen Erfolg sind Motivation, Verständnis, Wissen und
Hilfestellung für die Zeit nach der Kur.
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Bei der Konzeption der
Diätvorschriften wurden die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für
Ernährung und der Deutschen Akademie für Ernährungsmedizin
berücksichtigt.
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