Wie gesund ist Fasten?

Wie gesund ist Fasten?

Wie gesund ist Fasten? Die Fastenzeit steht vor der Tür, doch wie gesund ist Fasten eigentlich? Das Fasten gehört genauso zur Natur wie das Essen. Evolutionsbiologisch gesehen hilft es dem Menschen in Hungerzeiten leistungsfähig fürs Jagen und Sammeln zu bleiben und...
Basenwoche im Frühjahr

Basenwoche im Frühjahr

Eine Basenkur ist eine sanfte Reinigung um sich gesünder und vitaler zu fühlen. Daneben ist die Gewichtsreduktion ein positiver Nebeneffekt. Viele Menschen stören durch Stress, Bewegungsmangel, Fehl- und Mangelernährung ihr Säure-Basen-Gleichgewicht nachteilig....